和歌山・京都・瀬戸内海釣り日記+α
海釣りアングラ~の海釣り日記です。
ついでに色々さえずっていまず。
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2018年12月17日月曜日
長息生活
昔懐かし、子どもの玩具が長生きのトレーニングになる件ご報告。
長生きするために、長息のトレーニングをするという事。吹き戻しがその道具。
先ずは、動画が判り易いので、ご参考までに・・・。
■■■長息生活の概要説明■■■
■■■トレーニング方法の説明■■■
呼吸、ブレスを意識しない毎日、でも加齢に伴うにつれて、呼吸や食事の時に、喉元の大切さが、実感・・・。
吹き戻しで、トレーニング効果があるとは、驚き・・・!
評判の様です。
長息生活 レベル2 3本 吹き戻し ピロピロ 腹式呼吸 4560281002118
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